塩素を簡単に除去する方法で
ビタミンCを水道水にいれる

そしてその効果を調べているうちに
もっとすごい効果があることが
わかってきました。 
 
 

塩素除去以外のビタミンCの効果とは?

 
皮膚炎というと
ストレス以外に体内に毒素が
溜まっているとき・・ 
 
 
そうです。
顔にポツポツ赤いものが
でてくるとき 
  
 

といえば・・・

 
 
便秘。 
 

ビタミンCというと 

風邪を治す効果や
お肌を美しくする効果や
今まで私が調べていた塩素を
除去する効果 
 
 
それ以外に
便秘にも効果があったのです。 
 
 
確かに、便秘解消の方法で

(もちろん、
お薬を飲む以外にですよ)

 
野菜や繊維質は効果がある
便秘には運動するとよい
水を飲むと効果がある 
 
なるほどなんですね。 
 
 
野菜などの食物繊維は、
便を出しやすく

善玉菌のごはんとなり  
 
水分で便が柔らかくなり 
 
運動すると腸の動きも
良くなるという
 
便秘解消効果。 
 
 
野菜に含まれる繊維だけじゃなくて
ビタミンCも便秘解消効果に
ひと役かっていたってことです。
 
 
 
確かに、
この数か月、続けて
ビタミンCをとっていたけれど

便秘が気になったことが
なかった~~~ 
 
 ってことは
便秘解消に効果があったって
ことですよね。 
 
便秘になって、便秘薬のんで
下痢になって、また便秘になって 
 
 
こんな繰り返しをしていた
過去の私でしたが
自然に便秘解消になっていたとは!
 
 
 
 
 
おまけに
シミも薄くなった(ような気がするw)

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ビタミンCについて
調べていくと 
 

ビタミンCは便秘解消に効果が
あるだけじゃなくて
  
 

 
もっとすごい! 
 
 

ガン治療に高濃度のビタミンCを
使うという治療法があります。   
  

保険適用外だったりしますが
ビタミンC注射があります。
 

ビタミンCでガンが治るの??

驚きですよね。
こんなに身近にあるビタミンCには
ものすごく秘められた効果があるって
 
 
抗ガン作用と便秘解消効果。  
 

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ビタミンCの効果、副作用は?

 
便秘にも効果がある・・って
ことはわかったけれど
 

ビタミンCの副作用っていうか 
 
なんでもそうですが
いいことばかりじゃないです。 
 
ビタミンCの副作用は
なんでしょうか。 
 
 
ビタミンCとりすぎても効果なし
ビタミンCは水溶性。

便秘に効果があるからといって
一度にたくさんとっても
体内に吸収できなかったビタミンCは
尿と一緒にでてしまいます。  
  
 

逆にビタミンCをとりすぎると
便秘解消を通りこして
おなかゆるゆるになってしまったり
 
 
空腹時は
胸がむかむか、吐き気がしたり

胃酸過多の状態ですね。
  
 
腎臓結石や尿路結石の人は
ビタミンCの過剰摂取は避けたほうが
よいみたいです。 
 

 
ビタミンCをとるときは
少しずつ体調と相談・・・ 
 
病気を持っている方は先生と
相談しながら・・・・にしてくださいね。
 
 

ビタミンCの過剰摂取と過剰な効果の
期待は自己責任で。
 
 

ビタミンCの効果、摂取方法は?

 
もちろん、

野菜なら
パプリカ・パセリ、キャベツ
ゴーヤ・ピーマン 
 

果物なら
レモン・いちご・キーウィ・
アセロラ・柿

 
 

とはいっても
季節によって違いますし、
同じものばかり食べるのも
飽きてきますね~

はぁ~~またキャベツか~~

みたいな(笑)
 
 

そんなときは 
サプリメントを使う方法も。 

ビタミンCといっても
値段もいろいろ 
 

よ~くみると
添加物がいっぱい。

ビタミンCの効果はよいけれど
添加物で体内に毒を
いれてたのでは本末転倒。 

なるべく、
無添加の粉末ビタミンC
いいかなと思います。

⇒アスコルビン酸・商品一覧<楽天> 

私が買って使っている
ビタミンC粉末です。

1㎏はいっているので
けっこう贅沢に使えます。

皮膚炎 原因 塩素 (6) 
 
 
それと 
粉末だと水に溶かして
飲む方法しか
おもいつかなかったので 

日常に気軽にビタミンCを
とれるように
ファンケルのビタミンC

ビタミンC以外にも
原材料はあるけれど

合成着色料・香料・
保存料すべて無添加

 
と書いてあったので
購入して飲んでいます。

⇒ファンケル・ビタミンC最安値一覧<楽天> 

 

粉末よりはカプセルに
はいっているので
飲みやすいんですよね。
 
 

皮膚炎 原因 塩素 (4)

ビタミンC効果まとめ

 
ビタミンCは塩素除去だけでなく
便秘解消に効果あり。

便秘が解消されると
体内の毒が排出されるから
皮膚炎にももちろんよい
わけで。 
 
 
ビタミンCは抗ガン効果が
あり、高濃度ビタミンC治療で
ガン治療にも使われている。

 
 

摂取しすぎると副作用も・・・ 
 

吸収されずに尿にでたり 

便秘どころか下痢になったり

胃がむかむかしたり 
 
腎臓など既往症があれば
ビタミンCの摂取はオススメ
ではないという副作用もあり。 
  
 
 

ビタミンCをとる方法は
野菜や果物のほかに
サプリメント。 
 
無添加のビタミンC
アスコルビン酸がオススメ。
 

関連記事⇒水道の塩素、除去する方法を調べてみた。

半永久的に使える!水道水の塩素を除去する方法は?
 
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