季節の変わり目、
梅雨の合間の晴れた日は
じっとりと汗をかきます。
先日、花の植え替えをしていました。
長袖シャツ、長ズボン、帽子、
首にタオル
日焼け対策は完璧。
晴天で体を動かすと
シャツの下を汗の流れる感覚。
顔は滝のような汗。
タオルで拭き取りながら
作業完了。
またきた！がまんできないかゆみはダニ？
で、次の日のこと。
かゆい････
かゆい････
ポツっ。
蚊にかまれたのかな。
かゆいーーーー
ポツ。ポツッ。
かゆいーーーー
増えてるし。
かゆいーーーーーーー
めっちゃ、かゆい。
増えてる💦
我慢できない。
かゆい場所は
手首の内側や足
膝の裏側の見えにくいところ。
なんとなく体全体が
かゆい感じがしたので
体中を鏡にうつしてみたら
足以外にも
赤いポツポツ発見！
首 お腹 腕の内側
足（膝の裏側）
どの部分も普段は日に当たらない
皮膚の柔らかいところ
これ、蚊じゃなくて
ダニにやられた？？
いや、ダニって感じじゃない
かゆみの原因はやっぱり汗？
首は長袖シャツの
たてた襟がすれていたところ。
足（膝の裏側）は
しゃがんで作業してたので
汗をかいた肌にズボンがずっと
挟まってたんだなぁ。
肌はすぐかゆくなるし
汗をかくし
そんなことはわかってたから
全身、100％綿の
シャツとズボンにしたのになぁ（涙
どうやら
汗をかいた肌に
衣服がこすれて
ポツっとあかい皮膚炎が
できてたみたい。
と、自分の所見です。
なんでそう思ったかって？
かゆい、かゆいと掻いてたら
最初はひとつだった
赤いポツが
あれ？ 3つに増えてる。
かゆい、かゆい･･･
ああああ、めっちゃ増えてる。
こんな増え方するのは
蚊でもダニでもないでしょう。
それに、
皮膚に刺激のあると
考えられるのは
終日、滝のように
汗をかいていたこと。
それが我慢できなくかゆい。
このかゆみは忘れもしない。。。
あの体中にできた皮膚炎と
同じかゆみ。
季節の変わり目、汗のかきはじめは
いつも皮膚炎ができてかゆくなる。
どうしよう・・・・
また皮膚炎が増えてしまうかも。
という不安な気持ちを抱きながら
我慢できないかゆみで
どうなってもいいから
このかゆみから解放されたい
という一心で
きーーーーっと爪をたてて
掻いてしまった。
ダメなのはわかってるのにね（反省
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お風呂あがりとか
身体が温まっていると
かゆみがたまらない。
氷をぺたっと肌に塗りつけて
かゆみの熱をとって
3日後には
少しかゆみがひいてきました。
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じっとりと汗を
かく季節の変わり目、
できるだけ肌に優しい衣類
汗をかいたらできるだけ
早く洗い流すこと。
かゆみを我慢できないときは
冷水か氷で肌を冷やす。
これはほんと、おすすめです。
皮膚炎とは長い付き合いになりました。
少しくらいのことは受け入れ
られるようになりました（笑）
