簡単！基本の解毒方法は？

なにを解毒するの？

　
　
日常生活で毒とは
なんでしょう。　
　　
　
本当にいろいろあるんですが　
　
　
農薬などの化学肥料
殺虫剤　
化粧品　
住宅建材　
食品　

基本的に簡単に
手に入って
私たちの生活にかかせない
ものばかり　
　
　
それが、
危ない？？　
　

有害な合成化学物質
サイレントキラー
っていうらしいです。　
　
　
　
サイレント＝静か
キラー＝殺人
　

水銀
農薬や化粧品、魚　　
鉛
毛染め、絵具、ペンキ、電池
カドミウム
プラスチック、排気ガス、
たばこの煙

　
　　
どうです？　
簡単に手に入って
基本的に身近にあるもの
ばかりでしょ。　
　
だから、勝手に体内に
入っている有害物質。　
　
　
だからこそ
簡単に解毒する方法を
知りたいんです。　　

有害物質の影響は？

　
　
有害物質の影響
　
まず、簡単な判断は
体調の変化　
　　

頭痛・難聴・めまい・だるさ
アレルギー皮膚炎　
高血圧・貧血・発達障害　
　
　　
　

有害物質の影響で
恐ろしいのは

発がん性　　

　
戦後の日本で
農業から工業になり
海洋や大気汚染が
騒がれるようになった
１９９０年ころから
　　
　

日本でも
がんの死亡率は
あがるばかり。　　
　　
⇒がん予防に効果のある食品
　
　　
　

簡単に解毒したいけど、方法は？

　
簡単に解毒するには
生活を見直すこと。　
　
　
有害物質を含む食品を
食べない、使わない。　
　
　
って
基本はわかってるけど

有害物質含んでるのか
簡単にわかんないでしょー！　
　
外食したら
ますます簡単に
わかんないし。　
　
毒を避けて通れない。
ですよね。　
　　
　
　
簡単にできること
食品添加物や化学調味料を
たくさん使っていないものを食べる。　
　　
　
　
裏返しにして成分表示を
みるといいですよ。　
　
　
いつものお気に入りの
成分表示みたら、

才才－!!w(ﾟoﾟ*)w　　
　
　
有害化学物質が
体内にはいると、　
　
カラダは自然と
化学物質を薄めるために
体内に水をためていく･･･　
　
　
これが水太りらしいです。　　
　
　
　
体内に溜まる水
････汗・おしっこｗｗｗ　
　
　
簡単に解毒する方法が
基本的にインプット
されていた！　
　
　
そうです。
汗・おしっこ・便　　

　
　
簡単に解毒をするには　

水分をよく取って　
おしっこに出す。　
　
便を体内から出す。　
　
軽い運動やサウナで
汗をかく。　　
　
これは、簡単な
まさに基本の解毒方法です^^
　
　

簡単で基本的な解毒方法はまとめ

有害化学物質を
含んでいるものは　　
　
　

農薬などの化学肥料
殺虫剤　
化粧品　
住宅建材　
食品　　
　

具体的な有害物質は
どんなものに
はいっているのかというと･･　
　

水銀
農薬や化粧品、魚　
鉛
毛染め、絵具、ペンキ、電池
カドミウム
プラスチック、排気ガス、
たばこの煙　

　
　
まず、有害物質の
影響を知る
簡単な判断は

体調の変化 　　　
頭痛・難聴・めまい・だるさ
アレルギー皮膚炎　
高血圧・貧血・発達障害　
　
　　
　

有害物質の影響で
恐ろしいのは