皮膚炎。食生活は？自分の治癒力で治る？

大人になって突然できた
皮膚炎。

突然できた皮膚炎は、
そのうち自分の治癒力で
治るはず。

食生活はどうだったかな？　

最近の食生活の乱れは？

皮膚炎・・・でき始めたのが12月

12月といえば忘年会など
どうしても
暴飲暴食する機会も多い。

で、
　
　
自分の食生活を考えてみる。

飲み会で暴飲暴食　
しただろうか・・・

・・自分で認識するほどの

食生活の乱れないはず・・・

最近の食生活は？

　
コンビニ弁当とか、
飲み放題居酒屋
チェーン店だとか、
インスタントの
カップ麺だとか・・・
食べてたなぁ・・・

野菜、ちゃんと
食べてたかなぁ・・・
考えてしまうくらいの
食生活だから、
きっと食べてない。

あ、原因はこれかも。

確かに最近は
ご飯作るのが面倒で
簡単に夕食を
済ませる傾向が。。。

仕事が忙しくて
会社の机に
チョコやクッキー、
おせんべい・・

濃厚なアイスも美味しい～

ああ食べてる。
お菓子いっぱいの
食生活。

コンピニ弁当だけではない
食生活が日常にあった。

同僚も同じような
食生活だから
私が買ってこなくても
「はいっ」って
持ってきてくれる。

つい、お腹空いてるし
疲れていると
甘いモノ食べたくなるし

果汁のほどんど
はいってないジュースを
飲んでみたり。

どう考えても
この食生活は
体にはよくない。

コンビニで
おにぎり・から揚げ買って
食べてたもん。

きっとこれだ。

食生活まとめ

　
自分の治癒力。

信じてみよう。　
　

食生活の改善で
ステロイドを
使わなくても
皮膚炎は治るんじゃ
ないかな。

まずは添加物が多い食生活を
辞めることからはじめてみる。

自分の治癒力を信じて。

食生活を改善すれば
きっと皮膚炎は治るはず。

きっと治る。

湯船につかって、
赤くぶつぶつできた
皮膚炎を

手のひらでなでながら
目をつぶって
祈るような気持ちで
つぶやいてた。　
　
　
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